7个月孕妇扁桃体发炎可通过饮食调节、物理降温、局部护理及药物治疗等方式缓解，通常由上火感染、细菌侵袭、病毒诱发或免疫力下降等原因引起。
因上火或轻微刺激引起时，建议多饮温水，食用西蓝花、梨等清淡食物，避免辛辣油腻，无须用药即可缓解。
针对发热症状，家长需协助用温毛巾擦拭额头，保持室内通风，通过物理方式帮助散热，减少身体不适感。
细菌或病毒感染导致咽喉肿痛时，可用温盐水漱口清洁口腔，减轻局部炎症反应，缓解吞咽困难等伴随症状。
病情较重时需遵医嘱使用青霉素、头孢呋辛或对乙酰氨基酚，严禁自行服药，以免影响胎儿发育或加重病情。
孕期应注意休息，适量摄入蔬菜水果，保持口腔卫生，若症状持续不缓解或出现高热，须及时前往医院就诊。
