胆汁反流性慢性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、手术治疗等方式缓解。该病通常由胃肠动力异常、幽门功能失调、胆囊疾病、胃部手术史等原因引起。
避免高脂、辛辣食物，减少咖啡因和酒精摄入，选择易消化食物如燕麦、南瓜、鱼肉，少量多餐减轻胃肠负担。
遵医嘱使用铝碳酸镁、熊去氧胆酸、多潘立酮等药物，铝碳酸镁可中和胆汁酸，熊去氧胆酸调节胆汁成分，多潘立酮促进胃肠蠕动。
餐后2小时内避免平卧，睡眠时抬高床头，控制体重，戒烟并减少精神压力，规律作息有助于改善胃肠功能。
对于药物控制无效的重度病例，可考虑Roux-en-Y吻合术或幽门成形术等外科干预，手术需严格评估适应症。
日常注意记录饮食与症状关系，定期复查胃镜，避免自行服用非甾体抗炎药，症状加重时及时就医调整治疗方案。
