自然流产一般需休息14至30天，具体时长受流产孕周、出血情况、身体恢复速度及有无并发症等因素影响。
1、孕周大小
孕周越小恢复越快，孕周大则需延长卧床时间，避免剧烈活动导致出血增多。
2、出血状况
出血量少可适度活动，出血量大或时间长需绝对卧床，直至出血完全停止。
3、体质差异
体质强者恢复较快，体质弱者需增加营养摄入，延长静养时间以促进元气恢复。
4、并发症
若合并发热或腹痛等感染迹象，须立即就医治疗，休息时间需遵医嘱大幅延长。
建议多食用富含优质蛋白的食物如鸡蛋和鱼肉，保持会阴清洁，一月内禁止盆浴和性生活。
