手上瘀血可通过冷敷、热敷、抬高患肢及药物治疗快速消除，通常由外伤碰撞、血管脆弱、凝血异常或血液疾病引起。
因磕碰导致皮下毛细血管破裂，早期需冷敷收缩血管，后期热敷促进吸收，无须特殊用药。
老年人或维生素缺乏者血管易破，表现为轻微受力即青紫，建议补充维生素C并避免剧烈摩擦。
可能与血小板减少、肝功能受损有关，常伴牙龈出血、鼻衄等症状，需遵医嘱使用升血小板胶囊等药。
可能与白血病、再生障碍性贫血有关，通常表现为发热、贫血、淋巴结肿大，需用羟基脲或达那唑治疗。
日常注意保护双手避免再次受伤，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，若瘀血范围扩大或久不消退请及时就医。
