月经期间疼痛可能由精神紧张、腹部受凉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
1、精神紧张
长期焦虑导致气血运行不畅，建议调节情绪，保持心情舒畅，避免过度劳累。
2、腹部受凉
寒冷刺激致使子宫收缩加剧，注意腹部保暖，热敷下腹，饮用温热水缓解不适。
3、内膜异位
内膜组织生长在宫腔外，引发剧烈腹痛及性交痛，需遵医嘱使用布洛芬等药物治疗。
4、子宫腺肌病
内膜侵入子宫肌层导致经量增多及痛经，可遵医嘱服用短效避孕药或进行手术治疗。
日常注意均衡饮食，适量摄入富含维生素的食物，经期避免剧烈运动，做好腹部保暖措施。
