备孕排卵时感冒可通过休息、补水、物理降温及遵医嘱用药缓解，通常由受凉、疲劳、病毒感染或细菌感染引起。
1、注意保暖
因受凉导致，需多穿衣避免受风，用温水泡脚促进循环，无须特殊医疗干预。
2、充足休息
因过度疲劳引发，应保证睡眠时长，减少活动量，帮助身体恢复免疫机能。
3、抗病毒治疗
流感病毒所致，伴发热头痛，可遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林或阿昔洛韦。
4、抗感染治疗
细菌感染引起，见咽喉肿痛，医生可能开具阿莫西林、头孢呋辛或罗红霉素。
建议日常多吃蔬菜水果，适度运动增强体质，若症状加重或持续不退请及时就医。
