轻度咽炎可通过饮食调节、生活习惯改善、局部护理及药物治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、空气干燥、病毒感染或细菌感染引起。
长期大声说话导致咽喉黏膜充血，需减少发声并多饮温水，避免辛辣食物刺激咽喉部位。
环境湿度低致使咽部不适，建议使用加湿器保持湿润，配合淡盐水漱口清洁口腔内部。
流感病毒等引发咽痛发热，可遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦或更昔洛韦等抗病毒药物。
链球菌感染导致吞咽困难，需在医生指导下服用青霉素、头孢呋辛或阿奇霉素等抗生素。
日常应多吃蔬菜水果，适度运动增强免疫力，避免烟酒刺激，若症状持续加重请及时就医。
