膝盖下蹲时咯咯响可能由生理性弹响、关节润滑不足、半月板损伤、膝关节骨性关节炎等原因引起，可通过休息观察、补充营养、药物治疗、手术干预等方式处理。
气体逸出导致声响，无疼痛肿胀，无须特殊治疗，日常避免频繁深蹲即可缓解。
滑液分泌减少摩擦增大，常伴僵硬感，建议适量饮水，食用富含胶原蛋白食物改善。
外伤或退变引发撕裂，多见卡顿疼痛，可用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、塞来昔布等药。
软骨磨损致骨质增生，伴有晨僵活动受限，需用硫酸氨基葡萄糖、美洛昔康、依托考昔等药。
日常注意膝盖保暖，适度进行游泳或骑自行车运动，控制体重减轻关节负荷，出现持续疼痛及时就医。
