一吹空调手臂里面疼可能由受凉刺激、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等原因引起，可通过保暖休息、物理治疗、药物干预等方式缓解。
1、受凉刺激
冷风直吹导致血管收缩，引发局部疼痛，需注意保暖避风，热敷患处促进血液循环。
2、肌肉劳损
长期姿势不当致肌肉紧张，遇冷加重疼痛，应纠正坐姿，适度拉伸放松肩部肌肉群。
3、颈椎病
颈椎病变压迫神经放射至手臂，伴麻木无力，需就医确诊，遵医嘱使用营养神经药物。
4、肩周炎
肩关节周围炎症遇冷加剧，活动受限明显，建议康复训练，配合消炎镇痛药物治疗。
日常注意避免空调直吹，适时增添衣物，坚持适度运动增强体魄，症状持续请及时就医。
