牙痛可通过冷敷、盐水漱口、服用止痛药、牙科治疗等方式快速缓解，具体选择需结合疼痛原因。
用毛巾包裹冰袋敷于脸颊，可收缩血管减轻肿胀与疼痛，适用于急性牙髓炎或外伤引起的牙痛。
温盐水含漱能清洁口腔、抑制细菌，缓解牙龈发炎导致的疼痛，适合食物嵌塞或轻度牙周不适。
遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物，可暂时阻断痛觉传导，缓解中重度牙痛症状。
针对龋齿、牙髓炎或根尖周炎等病因，需进行补牙、根管治疗或拔牙手术，从根本上消除致病因素。
日常注意早晚刷牙、使用牙线清洁，少吃甜食及过冷过热食物，若疼痛持续应及时前往口腔科就诊。
