你这情况要考虑是和你职业有关系,这要看看是不是有腰椎椎间盘突出的情况,还要看看是不是有骨质增生的问题引起的坐骨神经痛你可以用点舒筋活血止痛的药物,局部用点止痛膏,或是到医院检查看看,要是这情况,可以考虑按摩,热敷,理疗牵引等治疗
一般是因为受凉,或者长时间保持一个姿势,导致局部肌肉筋膜和韧带的损伤,从而出现的,血液供应变差,代谢产物无法排出,然后导致的相关症状,所以治疗的话可以采用针灸推拿,结合舒筋活血的药物来调理,比如伸筋丹胶囊,舒筋活血片,都会有一定的效果,针灸推拿可以放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的循环,疗效也是不错的。