宫腔镜刮宫后通常建议按小月子标准护理，主要依据有手术创伤、内膜修复需求、感染预防要求、激素水平波动。
1、手术创伤
宫腔操作造成子宫内膜机械性损伤，需充分休息促进组织愈合，避免剧烈活动加重出血风险。
2、内膜修复
子宫内膜基底层受损后再生需要时间，充足睡眠与营养支持有助于恢复月经周期正常功能。
3、感染预防
宫颈口短暂开放增加上行感染概率，须保持会阴清洁，禁止盆浴及性生活直至医生确认恢复。
4、激素波动
妊娠相关激素骤降可能引发情绪低落或乏力，家人应给予心理疏导，必要时寻求专业帮助。
术后宜进食高蛋白食物如鸡蛋鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果，注意保暖避风，遵医嘱复查评估恢复情况。
