一般口臭多由口腔卫生不良、饮食因素、生理性口干及牙周病等原因引起。
1、口腔卫生
食物残渣滞留发酵产生异味，需坚持早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙去除牙石。
2、饮食因素
食用大蒜洋葱等气味强烈食物或吸烟饮酒导致，建议清淡饮食，多喝水，戒烟限酒改善气味。
3、生理性口干
睡眠时唾液分泌减少致细菌繁殖，晨起易有异味，需增加饮水，咀嚼无糖口香糖刺激唾液。
4、牙周疾病
牙龈炎或牙周炎导致牙龈出血红肿伴腐败味，可能涉及厌氧菌感染，需就医进行牙周治疗。
日常应保持口腔清洁，饭后漱口，多吃蔬菜水果，若异味持续不消建议及时就诊排查病因。
