掉头发很厉害可能与脂溢性脱发、斑秃、休止期脱发、甲状腺功能减退等疾病有关。早期表现为头发稀疏，进展期可见头皮显露，终末期可能出现大面积秃发。
脂溢性脱发可能与遗传、雄激素水平过高等因素有关，通常表现为头皮油脂分泌旺盛、发际线后移。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物。
斑秃可能与自身免疫异常、精神压力大等因素有关，通常表现为头皮突然出现圆形脱发区。可遵医嘱使用卤米松乳膏、地塞米松注射液、复方甘草酸苷片等药物。
休止期脱发可能与产后、手术、快速减肥等因素有关，通常表现为头发均匀脱落。可通过补充蛋白质、铁元素等方式改善，严重时需就医。
甲状腺功能减退可能与自身免疫损伤、碘缺乏等因素有关，通常表现为头发干燥易断、眉毛外侧脱落。需遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
日常应避免过度烫染头发，保持规律作息，适当补充富含优质蛋白、维生素B族的食物，如鸡蛋、瘦肉、全谷物等。脱发持续加重建议及时就诊皮肤科。
