流行性感冒症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有发热恶寒、全身酸痛乏力、呼吸道加重及并发症。
1、早期表现
突发高热伴畏寒，体温迅速升高，常有头痛和轻微咽痛，需及时休息并监测体温变化。
2、全身酸痛
肌肉关节剧烈疼痛，极度乏力倦怠，食欲减退，应卧床休息并补充水分以缓解不适。
3、呼吸道症
咳嗽加剧伴咽喉肿痛，可能出现鼻塞流涕，需在医生指导下使用抗病毒药物干预。
4、并发症期
重症可致肺炎或心肌炎，表现为呼吸困难胸痛，须立即就医进行专业救治。
日常注意保暖避风，均衡饮食增强免疫，适度运动提升体质，出现高热不退及时就诊。
