孕酮低指血液中孕激素水平不足，主要由黄体功能不全、内分泌失调、卵巢疾病及胚胎发育异常引起。
1、黄体不足
排卵后黄体发育不良导致孕酮分泌减少，需补充优质蛋白，遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物。
2、内分泌乱
长期熬夜或压力大扰乱激素轴，需规律作息，必要时在医生指导下服用地屈孕酮片调理。
3、卵巢病变
多囊卵巢综合征等疾病影响激素合成，常伴月经稀发，需就医检查并使用微粒化黄体酮治疗。
4、胚胎异常
胚胎发育停滞导致激素需求下降，常伴腹痛出血，须立即就医评估，遵医嘱进行保胎或清宫。
建议保持心情舒畅，避免剧烈运动，均衡饮食摄入蔬菜水果，定期复查激素水平并严格遵医嘱用药。
