拔牙后可适量吃温凉流食，遵医嘱服用止痛药与抗生素，主要推荐食物与药物各有四种。
一、米汤
米汤温度适宜且无需咀嚼，能补充水分与能量，避免刺激拔牙创口，有助于术后恢复。
二、蛋羹
蒸蛋羹质地软嫩富含优质蛋白，易于吞咽消化，为组织修复提供营养，减少进食疼痛感。
三、酸奶
常温酸奶口感顺滑含益生菌，可维持肠道菌群平衡，清凉特性有助于缓解局部肿胀不适。
四、果汁
非酸性鲜榨果汁富含维生素C，需用吸管小心饮用或直接用勺，避免果肉残渣落入伤口。
拔牙后须保持口腔清洁，避免剧烈运动与吸烟饮酒，若出现持续出血或发热请及时就医复查。
