耳朵像是被气压堵住了可通过咽鼓管吹张、咀嚼吞咽、热敷按摩、药物治疗等方式缓解，通常由乘坐飞机、潜水活动、感冒鼻塞、分泌性中耳炎等原因引起。
高空飞行致气压骤变引发耳闷，可做吞咽动作或打哈欠平衡压力，无须特殊用药。
水下压力变化导致耳部不适，需缓慢上浮并做捏鼻鼓气动作，日常注意避免深潜。
鼻咽部炎症波及咽鼓管致堵塞，常伴流涕喷嚏，可用布洛芬、伪麻黄碱、氯雷他定改善。
中耳积液引起听力下降与耳闷，多因感染或过敏，遵医嘱使用头孢呋辛、桉柠蒎、泼尼松治疗。
日常多做吞咽咀嚼运动，避免用力擤鼻，保持鼻腔通畅，若症状持续不缓解建议及时就医检查。
