宝宝发高烧发抖需及时就医，主要应对方法有物理降温、补充水分、药物退热、病因治疗。
1、物理降温
减少衣物帮助散热，用温水擦拭颈部和腋下，避免使用酒精或冰水刺激皮肤导致寒战加重。
2、补充水分
家长需少量多次喂服温开水或口服补液盐，防止因高热出汗引起脱水及电解质紊乱。
3、药物退热
遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬混悬液，不可自行增减剂量，需配合医生排查感染源。
4、病因治疗
高热寒战可能与细菌性肺炎、病毒性脑炎等因素有关，通常表现为精神萎靡、呼吸急促等症状。
家长需密切监测体温变化，保持室内通风，饮食以清淡流质为主，若出现抽搐立即送医。
