经期腹痛可通过热敷、休息、饮食调节及药物治疗缓解，主要由前列腺素分泌、受寒、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
前列腺素分泌过多导致子宫收缩，表现为痉挛性疼痛。可热敷下腹部，遵医嘱使用布洛芬、萘普生等药物。
经期受凉致使气血运行不畅，引发冷痛且得热减轻。家长需督促保暖，饮用姜糖水，避免生冷食物摄入。
子宫内膜异位至卵巢或盆腔，伴随性交痛及不孕。需就医确诊，遵医嘱服用短效避孕药或孕激素类药物。
子宫腺肌病导致经量增多及进行性加重痛经。常伴子宫均匀增大，需遵医嘱使用非甾体抗炎药或GnRH激动剂。
建议日常注意腹部保暖，适量食用温热食物如红糖水，保持规律作息，避免剧烈运动，症状严重及时就医。
