慢性非萎缩性胃炎可通过饮食调节、情绪管理、药物治疗及根除幽门螺杆菌等方式改善，通常由不良饮食习惯、精神压力大、幽门螺杆菌感染或胆汁反流等原因引起。
规律进食清淡易消化食物，避免辛辣生冷刺激，减少胃肠负担，有助于黏膜修复。
保持心情舒畅避免焦虑紧张，长期精神压力会导致胃酸分泌异常，加重胃部不适症状。
可在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物缓解疼痛、反酸及腹胀等症状。
若合并幽门螺杆菌感染需遵医嘱联合用药治疗，该病菌是导致炎症持续存在的主要病理因素。
日常建议少食多餐细嚼慢咽，戒烟限酒并适度运动，定期复查胃镜监测病情变化。
