颈椎神经根水肿可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎神经根水肿可能与颈椎间盘突出、颈椎退行性变等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木等症状。
急性期需严格卧床1-3天，选择硬度适中的床垫，保持颈椎自然曲度。避免长时间低头或保持固定姿势，每2小时可适当变换体位。使用颈托固定时需注意每天佩戴时间不超过4小时，防止肌肉萎缩。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解神经根炎症反应，甲钴胺片营养受损神经，地奥司明片改善微循环。甘露醇注射液可短期用于严重水肿情况。用药期间需监测肝肾功能，避免与非甾体抗炎药联用增加胃肠道风险。
超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，每日1次连续5-7天。超声波治疗采用脉冲式输出，可降低神经根周围组织张力。急性期后可采用中频电刺激预防肌肉萎缩，治疗时电极片应避开甲状腺区域。
坐位牵引重量从3-5公斤开始，根据耐受度每周增加1公斤，最大不超过体重的1/7。牵引角度保持颈椎前屈15-20度，每次15-20分钟。治疗中出现头晕或疼痛加重应立即停止，脊髓型颈椎病禁用该方法。
经前路颈椎间盘切除融合术适用于压迫明显的单节段病变，术后需佩戴颈托6-8周。后路椎板成形术适合多节段狭窄患者，可保留颈椎活动度。术后康复包括渐进式颈肌训练，3个月内避免剧烈转头动作。
日常应保持正确坐姿，电脑屏幕中心与眼睛平齐，使用记忆棉枕头维持颈椎生理曲度。每周进行2-3次游泳或颈椎操锻炼，动作需缓慢均匀。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，避免过量摄入咖啡因。症状持续加重或出现肌力下降需及时复查磁共振。
