产后掉发严重吃什么食物比较好

Question

产后掉发严重吃什么食物比较好

Answer 1

产后掉发严重，主要可以吃以下几种食物:1、黑豆、黑米和黑芝麻。2、花生、核桃这一类的坚果。3、紫菜、海带，以及贝类的肉海产品，均衡的饮食有助于头发的生长，防止脱发。如果还是很明显，可以到医院找医生面诊。