怎么控制手淫

Question

怎么一到晚上就容易乱想，很苦恼，该怎么控制

Answer 1

你好，病情分析，根据你的叙述考虑是植物神经功能紊乱焦虑症。建议多休息，保证充足睡眠，减轻工作生活压力。多参加体育运动。可以口服谷维素维生素b1安定片。