胃进风不等同于胃寒，胃寒常见症状有胃部冷痛、喜温喜按、呕吐清水、四肢不温。
1.胃部冷痛
寒邪凝滞导致气血运行不畅，表现为胃部隐隐作痛，遇冷加重，得温则减。
2.喜温喜按
体内阳气不足无法温煦脏腑，患者常喜欢用热水袋热敷或用手按压胃部以缓解不适。
3.呕吐清水
胃失和降导致水饮内停，进食后容易出现恶心呕吐，吐出物多为清稀痰涎或未消化食物。
4.四肢不温
脾胃阳虚导致热量无法输送至肢体末端，常伴有手脚冰凉、怕冷以及精神疲倦乏力。
日常注意腹部保暖，避免食用生冷瓜果，适量饮用姜枣茶，若症状持续请及时就医诊治。
