嗓子里扎了小刺可通过观察定位、咳嗽排出、就医夹取、内镜手术等方式处理，通常由进食过快、食物带刺、吞咽不慎、食管病变等原因引起。
生理性因素多因进食匆忙，建议停止进食，张口借助光源查看咽喉，若可见浅表异物可尝试小心取出。
轻微刺痛多为小刺松动，可尝试用力咳嗽利用气流冲出，切勿强行吞咽饭团以免将刺推入更深组织。
鱼刺卡喉可能与吞咽反射差、食管狭窄有关，表现为持续刺痛、吞咽困难，需医生用喉镜或镊子夹出。
深部嵌顿可能与食管憩室、肿瘤压迫有关，表现为胸骨后剧痛、发热，需在麻醉下通过胃镜或手术取出。
日常进食应细嚼慢咽，少吃带刺食物，饭后若有异物感及时漱口，症状未缓解须立即前往耳鼻喉科就诊。
