腰间盘内突出早期表现为腰痛，进展期出现腿麻，严重时导致无力，终末期可能大小便失禁。
1、早期腰痛
初期腰部酸痛僵硬，久坐加重，建议卧床休息，佩戴护腰，进行热敷缓解肌肉紧张。
2、进展腿麻
神经受压致下肢放射痛麻，可能与炎症、水肿有关，表现为麻木、刺痛，需遵医嘱用药。
3、严重无力
压迫加重致肌肉萎缩无力，可能与神经损伤、缺血有关，表现为跛行、抬脚困难，需就医。
4、终末失禁
马尾神经受压致大小便障碍，可能与严重压迫、坏死有关，表现为失控、潴留，须紧急手术。
日常注意腰部保暖，避免弯腰提重物，适度进行游泳等运动，加强腰背肌锻炼以预防病情加重。
