来例假不流一擦有血可通过休息保暖、调整情绪、药物调理、妇科检查等方式处理，通常由久坐不动、受凉刺激、内分泌失调、宫颈病变等原因引起。
长期久坐导致盆腔充血不畅，经血排出受阻。建议适当活动促进血液循环，注意腹部保暖，避免生冷饮食。
经期受寒致使子宫收缩异常，经血滞留。需及时增添衣物，使用热水袋热敷下腹，饮用温热的红糖姜水缓解不适。
可能与压力大、作息乱等因素有关，表现为月经量少、周期紊乱。可在医生指导下服用黄体酮胶囊、益母草颗粒或乌鸡白凤丸。
可能与宫颈炎、息肉等因素有关，表现为接触性出血、白带异常。需遵医嘱使用保妇康栓、干扰素凝胶或进行物理治疗。
日常应注意保持会阴清洁干燥，避免剧烈运动和重体力劳动，规律作息并均衡饮食，若症状持续加重须及时就医。
