十二岁女孩手脚冰凉可能由体质偏寒、衣物单薄、缺铁性贫血、雷诺现象等原因引起，可通过保暖、饮食调整、药物补充等方式改善。
先天阳气不足导致末梢循环差，表现为畏寒怕冷。建议家长给孩子增加棉被，睡前用温水泡脚促进血液循环。
环境温度低且着装过少引起散热过快，伴有皮肤苍白。家长需及时增添衣物手套，避免孩子长时间处于寒冷环境。
可能与挑食、月经初潮失血等因素有关，通常表现为面色萎黄、头晕乏力等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、多糖铁复合物。
可能与血管神经功能紊乱、自身免疫异常等因素有关，通常表现为手指遇冷变白变紫、麻木刺痛等症状。可遵医嘱服用硝苯地平、妥拉唑林、前列腺素。
家长日常应督促孩子均衡摄入红肉和深色蔬菜，鼓励进行跳绳等有氧运动，注意手足保暖并定期监测体温变化。
