如何分辨肾阴虚还是肾阳虚

Question

如何分辨肾阴虚还是肾阳虚

Answer 1

肾阴虚与肾阳虚主要通过寒热表现、出汗情况、精神状态及舌脉特征进行分辨。

1、寒热表现

肾阴虚多见手足心热，肾阳虚常感畏寒肢冷。

2、出汗情况

肾阴虚易发夜间盗汗，肾阳虚多为白天自汗。

3、精神状态

肾阴虚伴烦躁失眠，肾阳虚现神疲乏力。

4、舌脉特征

肾阴虚舌红少苔，肾阳虚舌淡胖嫩有齿痕。

建议日常注意作息规律，避免过度劳累，饮食宜清淡，出现不适及时前往正规医院中医科就诊辨证施治。