我血压高压130低压95需要吃药吗？

Question

最近发现血压高请问怎么调理？没做过检查。请问需要做什么检查？

Answer 1

从你的血压来看，舒张压（也就是低压）是有点高了。这个可能跟你工作或生活紧张、吃盐过重、体重超标、不经常运动锻炼、经常熬夜等等因素有关。建议你可以先不用吃药。加强运动锻炼，尽量放松。在饮食上注意低盐低脂饮食。尽量不要熬夜。通过改善自己的不良生活方式来达到控制血压的目的。如果这样血压还是高，可以适当用降压药，比如小剂量美托洛尔等。