老是流鼻血可能由空气干燥、挖鼻孔、高血压、血液系统疾病等原因引起，可通过保湿护理、纠正习惯、控制血压、专科治疗等方式改善。
1、空气干燥
环境干燥导致鼻黏膜破裂，需使用加湿器并保持室内湿润，避免黏膜受损出血。
2、挖鼻孔
机械损伤引发血管破裂，家长需引导孩子改掉坏习惯，保持鼻腔清洁以防感染。
3、高血压
血压升高致血管压力过大，常伴头晕头痛，需遵医嘱服用硝苯地平或氨氯地平。
4、血液疾病
凝血功能障碍导致出血不止，多伴牙龈出血，需就医使用维生素K或止血敏。
日常多吃蔬菜水果补充维生素C，避免剧烈运动，若出血频繁请及时前往耳鼻喉科就诊。
