红细胞平均血红蛋白浓度偏低可能由缺铁性贫血、地中海贫血、慢性失血、营养不良等原因引起，可通过饮食调整、补充铁剂、治疗原发病、定期复查等方式改善。
体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、头晕。需增加红肉摄入，遵医嘱服用硫酸亚铁等药物。
遗传因素导致珠蛋白链合成障碍，常有面色苍白、黄疸症状。轻型无须特殊治疗，重型需输血及去铁胺治疗。
长期痔疮出血或月经量多导致铁丢失，伴有心悸、气短。需止血治疗原发病，配合琥珀酸亚铁等药物补充。
偏食导致蛋白质和维生素缺乏，出现消瘦、免疫力下降。应均衡膳食，必要时在医生指导下使用复合维生素。
日常多吃猪肝、菠菜等富含铁的食物，避免浓茶影响吸收，保持规律作息，若症状持续加重请及时前往血液科就诊。
