胃肠息肉一般不会自行消失，但部分炎性息肉可能随炎症消退而缩小或消失。胃肠息肉的发生可能与慢性炎症刺激、遗传因素、不良饮食习惯等因素有关，建议患者及时就医检查明确性质。
炎性息肉通常与胃肠黏膜长期受刺激有关，例如慢性胃炎、肠炎等疾病可能导致黏膜增生形成息肉。这类息肉在炎症得到控制后，部分患者的息肉体积可能减小甚至消失。临床观察发现，幽门螺杆菌感染相关的胃息肉在根除病菌后，部分病例会出现息肉缩小现象。但这类情况需通过规范治疗原发病才能实现，并非真正意义上的自愈。
绝大多数腺瘤性息肉不会自然消退，这类息肉具有癌变风险，需要内镜下切除处理。直径超过5毫米的息肉、病理检查提示高级别上皮内瘤变的息肉更需积极干预。部分患者因胃肠功能紊乱产生的假性息肉，可能在调整饮食结构后有所改善，但真性息肉不会因饮食改变而消失。
发现胃肠息肉后应定期进行胃肠镜复查，直径较小的息肉可每6-12个月复查，增长迅速的息肉需及时切除。日常生活中需避免高盐腌制食物、过量酒精摄入等刺激因素，保持规律作息有助于维持胃肠黏膜健康。所有息肉患者均应遵医嘱制定个体化随访方案，不可寄希望于息肉自行消失而延误治疗。
