两侧卵巢多囊可能由遗传因素、内分泌失调、代谢异常、慢性炎症等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式干预。
1、遗传因素部分患者存在家族遗传倾向，可能与基因突变有关。建议调整饮食结构，减少高糖高脂摄入，遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节代谢。
2、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱导致雄激素过高，表现为月经稀发、痤疮。可通过规律作息、有氧运动改善，配合使用地屈孕酮、螺内酯、克罗米芬等药物。
3、代谢异常胰岛素抵抗与肥胖互为因果，加重卵泡发育障碍。需控制体重指数在正常范围，医生可能开具吡格列酮、奥利司他、促性腺激素等治疗方案。
4、慢性炎症长期低度炎症反应影响卵泡成熟，常伴随糖脂代谢异常。建议补充维生素D和Omega-3，必要时采用腹腔镜卵巢打孔术或辅助生殖技术。
保持每周150分钟中等强度运动，优先选择全谷物和深色蔬菜，定期监测血糖和激素水平，建立专科随访档案。
