牙齿内部肿了一个包可能是根尖周炎或牙周脓肿的表现，建议及时就医检查。处理方式主要有局部清洁、药物治疗、根管治疗、脓肿切开引流、拔牙等。
使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀部位，可选择软毛牙刷。每日餐后清洁可缓解局部炎症反应，但无法替代医疗干预。
需在医生指导下使用抗生素如甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。禁止自行服用消炎药，避免掩盖病情。孕妇、过敏体质者需告知医生调整用药。
适用于牙髓坏死引起的根尖脓肿。通过清除感染牙髓、消毒根管后填充，保留患牙。治疗需2-3次就诊，术后可能出现短暂胀痛，需避免咬硬物。
对成熟脓肿需由医生进行切开排脓，配合抗生素治疗。操作前会进行局部麻醉，术后需保持创面清洁，24小时内禁止漱口或进食过热食物。
当患牙严重破坏无法保留时需拔除，尤其伴发颌骨感染或全身发热者。拔牙后需咬紧棉球止血，24小时内避免漱口、吸烟，一周后复查创面愈合情况。
日常应保持口腔卫生，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。避免食用过硬、过烫或刺激性食物，肿胀期间选择温凉流质饮食。定期口腔检查能早期发现龋齿等隐患，吸烟者需控制吸烟量。若出现面部肿胀扩散、持续高热等全身症状，须立即急诊处理。
