做瑜伽前为什么不能进食

提问时间：2014-08-11 14:48 | 1人回复

问题描述

因为自己天生的胖，都快嫁不出去了，朋友让我跟她一起练瑜伽，还说让我练之前不要进食，这是为什么？

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李六生

李六生主任医师

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不提倡进食的原因是因为空腹练，我们的血糖维持在一个较低的水平,联系的时候，身体发热，有利于血液循环的加快,从而起到排除毒素,净化血液的作用.

回答于2014-08-11 14:52

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