上臂吸脂后通常需要穿塑身衣1-3个月，具体时间与术后恢复情况、皮肤回缩程度等因素相关。
术后1-2周是组织愈合关键期，塑身衣需24小时持续穿戴。此时衣物压力有助于减少肿胀和皮下出血，促进皮肤与深层组织重新贴合。选择覆盖整个上臂及腋下的连袖款式，压力值建议20-30mmHg，过紧可能影响血液循环，过松则无法达到压迫效果。每日可短暂脱下清洁皮肤，但单次间隔不超过30分钟。术后2-4周进入纤维重塑阶段，可调整为每天穿戴12-18小时。此时重点转为预防局部凹凸不平，建议选择分体式塑身衣便于调节压力，夜间睡眠时可适当放松但不宜完全脱除。术后1-3个月进入皮肤定型期，根据恢复情况逐步减少至每天8-12小时，重点塑形区域可叠加压力绷带。若出现皮肤松弛回弹较慢，需延长穿戴至3个月以上。塑身衣材质应选透气抗菌的医用级弹力织物，每2-3天清洗一次避免感染。穿戴期间需观察肢体远端是否出现麻木、发绀等异常，及时调整松紧度。
术后3个月内避免上肢剧烈运动或提重物，防止脂肪移位。保持清淡饮食控制体重波动，每日饮水量不少于2000毫升促进代谢。定期复诊评估皮肤回缩情况，若出现硬结、异常凹陷需及时联系医生调整塑形方案。塑身衣停用后可通过低频超声或射频治疗进一步紧致皮肤。
