我精神萎靡对生活失去信心怎么办

提问时间：2014-08-11 15:14 | 1人回复

问题描述

我患有精神萎靡对生活失去了信心怎么办?症状是:感觉头重脚轻的,整个人打不起精神来,有时候还老一个人闷在家坐在房间里发呆一两个小时以上.这要怎么办好?

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

立即预约

引起精神萎靡是缺氧.也就是外空气.每天在外面走一走.活动活动肢体.锻炼锻炼.建议你出去旅旅游,散散心吧。生活是美好的,但要学会在享受生活中,实现自身价值.

回答于2014-08-11 15:18

医生推荐

相似问题

推荐没有自信心晚上睡不好如何是好

没有撕信息晚上睡不好的话，这种还是由于精神压力过大的情况所造成的，可以到线下心理科来进行进一步的就诊，平时不要有太大的心理负担，多注意休息，多做一些体育活动，多参加一些社交活动来增强自身体质。也可以调节自身的身体状况。

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝病到了什么程度会食欲不振

肝病到了什么程度会食欲不振

我用盐水治好了飞蚊症

我用盐水治好了飞蚊症

躁郁症最好的自愈方法

躁郁症最好的自愈方法

肝硬化牙出血能活多久

肝硬化牙出血能活多久

社交恐惧症怎么治

社交恐惧症怎么治

查看更多科普

仰卧起坐可以减少遗精吗

仰卧起坐可以减少遗精吗

孕妇牙龈肿痛如何消炎

孕妇牙龈肿痛如何消炎

冬天男穿什么裤袜

冬天男穿什么裤袜

痘痘破了可不可以贴痘痘贴

痘痘破了可不可以贴痘痘贴

阴虚和阳虚的区别

阴虚和阳虚的区别

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

股疝脊柱裂精囊囊肿面肌抽搐踝关节扭伤角化棘皮瘤肾母细胞瘤乳头状囊腺瘤淀粉样变性周围神经病妊娠期肝内胆汁淤积症

医药资讯更多