宝宝头上摔出大包，立即冷敷可消肿止痛，24小时后热敷促进吸收。观察有无呕吐、嗜睡等异常症状，必要时就医。
1.冷敷处理
摔伤后立即用冰袋或冷毛巾敷于肿块处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。注意避免冻伤，可用干净纱布包裹冰袋。持续冷敷6-8小时效果最佳。
2.热敷促进吸收
24小时后改用温热毛巾敷患处，温度40℃左右为宜，每日3-4次。热敷能扩张血管加速淤血消散。可配合轻轻按摩，手法要轻柔，从肿块边缘向中心推按，每次5分钟。
3.药物消肿
外用药物可选儿童专用消肿膏、山茶油或芦荟胶，每日涂抹3次。疼痛明显可口服对乙酰氨基酚，按体重计算剂量。避免使用阿司匹林等可能引起出血的药物。
4.观察警示症状
密切注意是否出现频繁呕吐、意识模糊、瞳孔不等大、持续哭闹等症状。出现这些情况需立即送医，可能存在颅内损伤。即使没有异常，肿块超过3天未消或持续增大也应就诊。
5.日常防护措施
保持伤口清洁干燥，避免碰撞。睡觉时垫高头部促进血液回流。饮食多补充维生素C和蛋白质，如猕猴桃、鸡蛋等，帮助组织修复。
头部肿块多数为皮下血肿，正确处理可快速恢复。家长需掌握急救方法，同时警惕严重损伤信号。预防胜于治疗，做好家居安全防护，给家具棱角加装防撞条，避免类似意外再次发生。
