小孩扁桃体发炎肿大可以适量吃雪梨、白萝卜、绿豆汤、蜂蜜、百合等食物，也可以遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、开喉剑喷雾剂、小儿咽扁颗粒、阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。
雪梨含有丰富水分和维生素C，能缓解咽喉干燥，可蒸煮后食用避免生冷刺激。白萝卜具有清热化痰作用，煮水或炖汤有助于减轻扁桃体充血。绿豆汤能清热解毒，适合轻度炎症时饮用，但需注意避免过量导致胃肠不适。蜂蜜有润喉效果，温水冲服可缓解疼痛，1岁以下婴儿禁用。百合滋阴润肺，与冰糖炖煮后食用对咽喉肿痛有一定舒缓作用。
蒲地蓝消炎口服液适用于风热型扁桃体炎，能缓解咽痛和红肿症状。开喉剑喷雾剂可直接作用于患处，减轻局部炎症反应，儿童使用时需家长协助。小儿咽扁颗粒针对儿童急性扁桃体炎设计，可缓解发热和吞咽困难。阿莫西林颗粒用于细菌感染引起的扁桃体炎，使用前需确认无青霉素过敏史。头孢克洛干混悬剂适用于敏感菌导致的化脓性扁桃体炎，需按疗程规范服用。
家长需注意让孩子多饮温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激或过硬食物。急性期应选择流质或半流质饮食，如米粥、蔬菜泥等。观察孩子体温变化，若持续高热或出现呼吸困难需立即就医。恢复期可适当补充维生素丰富的水果，但冷藏食品需放置至常温食用。日常加强锻炼增强体质，注意口腔卫生，减少呼吸道感染概率。
