蛀牙牙疼可通过局部冷敷、丁香油镇痛或含氯己定漱口水快速缓解，但需及时就医处理龋齿问题。短期止痛方法包括物理降温、药物镇痛和口腔清洁，长期需补牙、根管治疗或拔牙。
1.冷敷止痛
冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧面颊，每次15-20秒间隔进行。低温能使血管收缩减轻神经压迫，注意避免直接接触皮肤防止冻伤。含服冰水也可暂时麻痹神经末梢，但水温不宜低于4℃。
2.药物镇痛
丁香油棉球咬合在龋洞处，所含丁香酚能阻断痛觉传导。布洛芬缓释胶囊口服起效约30分钟，对牙龈炎症引发的疼痛更有效。对乙酰氨基酚片可抑制前列腺素合成，但每日不超过4次。
3.口腔清洁
0.12％氯己定含漱30秒能减少细菌刺激，含氟牙膏轻刷患牙周围可清除腐质。牙线清理邻接面食物嵌塞时，采用上下刮拭动作避免损伤牙龈。
4.专业处置
浅龋采用玻璃离子水门汀充填，中龋需用复合树脂分层固化。深龋近髓时需氢氧化钙垫底，露髓病例应行根管治疗。智齿龋坏或牙体严重缺损需考虑拔牙术。
龋齿疼痛是牙髓受刺激的预警信号，上述方法仅能暂时缓解。含糖饮食后及时漱口，每日使用牙线清洁，每半年进行专业洁治。夜间持续性疼痛或面部肿胀需立即就诊，避免发展为根尖周炎或间隙感染。长期未处理的龋齿可能导致牙列缺损甚至全身感染，规范治疗才是根本解决途径。
