扁桃腺炎通常没有传染性，但如果是由细菌或病毒感染导致的急性扁桃腺炎，可能具有一定的传染风险，尤其在密切接触的情况下。日常生活中，了解扁桃腺炎的类型和传播途径有助于降低感染风险。
扁桃腺炎按病因可分为急性和慢性两大类。急性扁桃腺炎多由链球菌、葡萄球菌或病毒感染引起。当患者咳嗽、打喷嚏或接触到唾液等体液时，细菌或病毒可能通过飞沫传播，增加传染可能性。家人、室友或近距离接触者需要特别注意卫生防护。慢性扁桃腺炎多由长期反复炎症刺激所致，这种类型一般无传染性，但长期炎症未控制可能会导致咽喉不适、口臭甚至潜在的全身感染风险。出现明显的扁桃腺红肿、发热、咽痛或严重不适症状时，需及时就医，确诊类型后进行针对性治疗。
为降低因急性扁桃腺炎而传染的风险，日常需注意隔离患者与家人共用生活用品，勤洗手，并保持良好的个人卫生习惯；如果已确诊为细菌感染，应遵医嘱应用抗生素如阿莫西林或头孢类药物治疗，完整疗程有助于消除感染源。对病毒性扁桃腺炎患者，则可多休息，补充水分，减轻症状。慢性扁桃腺炎患者应通过养成合理饮食习惯、减少诱因暴露、或根据医生建议采取手术切除扁桃体等方式控制病情。在高发季节，也可通过接种流感疫苗、远离密集公共场所等手段预防病毒感染，不仅减少扁桃腺炎发作，还降低其传染性风险。
