老年斑可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。老年斑通常与皮肤老化、紫外线照射、遗传等因素有关，主要表现为面部或手背出现褐色斑点。
1、药物治疗氢醌乳膏可用于淡化表皮色素沉着，其成分能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。复方熊果苷乳膏通过阻断黑色素运输路径改善色斑，适用于轻中度老年斑。维A酸乳膏可促进表皮更新，但可能引起皮肤刺激，需在医生指导下使用。药物治疗需持续数周至数月，可能出现局部红斑或脱屑等反应。
2、物理治疗液氮冷冻通过低温破坏色素细胞，治疗后可能出现暂时性色素沉着或减退。强脉冲光能选择性分解黑色素，需3-5次治疗，间隔3-4周。调Q激光可精准击碎色素颗粒，对较深色斑效果显著，术后需严格防晒。物理治疗可能出现短暂红肿，恢复期约1-2周。
3、化学剥脱果酸换肤通过加速角质脱落促进新生，浓度20％-70％需专业操作。三氯醋酸可渗透至真皮浅层，适用于较厚色斑，可能产生结痂。Jessner溶液含多种酸复合物，能均匀淡化色素，治疗间隔2-4周。化学剥脱后需加强保湿修复，避免阳光直射。
4、微针治疗滚轮微针通过机械刺激激活修复，配合传明酸等成分可增强淡斑效果。电动微针深度可控，能促进胶原重组改善皮肤质地。射频微针结合热能可提升色素代谢效率，需3-6次疗程。微针治疗后24小时内避免沾水，需使用医用修复产品。
5、手术切除对于隆起明显的脂溢性角化斑，可考虑手术切除配合精细缝合。刮除术适用于较厚皮损，术后创面通过二期愈合恢复。切除标本建议送病理检查以排除恶性病变。手术治疗存在瘢痕风险，需评估患者皮肤愈合能力。
日常需做好防晒措施，使用SPF30以上广谱防晒霜，每2小时补涂。增加维生素C、维生素E等抗氧化剂摄入，避免熬夜及吸烟。保持皮肤清洁湿润，选择温和护肤品。若色斑短期内迅速增大或颜色不均，应及时就诊排除皮肤肿瘤。所有治疗均需在专业医师指导下进行，不可自行操作。
