早上吃了三元的酱饼不带酱. 还有一个韭菜饼会胖吗热量多少

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早上吃了三元的酱饼不带酱. 还有一个韭菜饼会胖吗热量多少求医生帮助

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廖浩林

廖浩林住院医师

梅州市康复医院

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会发胖。因为肥胖不单是饮食问题。还和你经常缺乏运动。熬夜。久坐有关建议最好通过综合方法进行。如每天跑步半小时。多吃点含纤维素的食物。避免熬夜

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