老人家经常牙疼可通过口腔清洁护理、饮食调整、药物治疗、牙科治疗、中医调理等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、牙齿敏感、三叉神经痛等原因引起。
每日使用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙两次，饭后用牙线清除牙缝食物残渣。牙龈红肿时可选用氯己定含漱液漱口，避免用力横刷导致牙龈萎缩。假牙佩戴者需每日清洁义齿，夜间浸泡在专用清洁液中。
避免过冷过热、酸甜刺激性食物，适量食用常温牛奶、鸡蛋羹等软质食物。咀嚼困难时可选择南瓜粥、豆腐等易消化食物，补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果帮助牙龈修复。
急性疼痛可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛，牙龈感染时需在医生指导下服用甲硝唑片。牙齿敏感者可尝试含氟化钠的脱敏牙膏，但不可自行长期使用抗生素类药物。
龋齿需及时进行复合树脂充填，牙髓炎可能需根管治疗。重度牙周炎患者需接受龈下刮治，无法保留的患牙建议拔除后安装活动义齿或种植牙。每年应进行1-2次专业洁牙。
虚火牙痛可用知柏地黄丸，胃火上炎所致疼痛可服清胃黄连丸。局部可用细辛、白芷等中药煎汤含漱，配合合谷穴、颊车穴按摩缓解疼痛。长期肾阴虚者可咨询中医师开具调理方剂。
建议老人使用冲牙器辅助清洁，选择小头软毛牙刷减少刺激。定期检查假牙贴合度，避免压迫牙龈。控制糖尿病等基础疾病，缺牙者应及时修复以免影响咀嚼功能。出现夜间持续性疼痛、面部肿胀或发热时需立即就医，警惕颌骨骨髓炎等严重并发症。
