1个月婴儿适宜的室内温度通常维持在24-26摄氏度。婴儿体温调节功能尚未发育完善，环境温度过高可能导致脱水热，温度过低易引发低体温症。保持恒温需结合湿度调节，避免空调直吹，并定期监测婴儿颈背部温度。
新生儿房间温度稳定在24-26摄氏度时，能减少能量消耗，促进生长发育。这个温度区间符合婴儿中性温度需求，即维持正常体温所需最低代谢率的环境温度。使用空调或暖气时，建议搭配温湿度计监测，湿度控制在50％-60％为佳。注意婴儿穿着纯棉单层衣物即可，避免过度包裹。若使用睡袋，应根据室温选择合适厚度。
当室温超过28摄氏度时，婴儿可能出现烦躁、出汗增多、面部潮红等过热表现。此时应降低室温，增加哺乳频率，观察有无脱水症状。若室温低于22摄氏度，婴儿手脚发凉、活动减少，需适当提高温度并检查是否出现低体温。早产儿或低体重儿对温度变化更敏感，建议维持温度范围上限。
除温度控制外，每日应开窗通风2-3次，每次15-30分钟。避免将婴儿床放置在空调出风口或暖气片附近。夏季使用空调时，建议设置26摄氏度睡眠模式，冬季取暖设备温度不超过28摄氏度。定期用体温计测量婴儿腋下温度，正常范围为36.5-37.5摄氏度。如发现体温异常或持续哭闹，应及时就医评估。
