孕吐通常从怀孕第5-6周开始出现，多数持续至第12-14周自然缓解。孕吐的发生与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，属于早孕期的常见生理现象。
孕吐的起始时间存在个体差异，部分孕妇可能在怀孕第4周末即有轻微恶心感，但典型症状多集中于第5-6周显现。此时胚胎着床已完成，胎盘开始分泌激素，胃肠功能受激素影响出现排空延迟。典型表现为晨起恶心、食欲减退，对油烟等气味敏感，呕吐频率每日1-3次。多数孕妇通过调整饮食结构、少量多餐、避免空腹状态可有效缓解症状。生姜、维生素B6等天然成分有助于减轻不适感，严重时可遵医嘱使用维生素B6片或多西拉敏复合制剂。
约两成孕妇可能出现妊娠剧吐，表现为持续呕吐超过每日5次，伴随体重下降、尿酮体阳性等病理状态。这种情况多始于第7-8周，与多胎妊娠、葡萄胎等病理性妊娠相关。需警惕脱水及电解质紊乱风险，必要时需住院进行静脉补液治疗。极少数孕妇孕吐症状可能延续至孕中期，与妊娠合并甲状腺功能亢进或胃肠疾病有关，需通过超声及实验室检查排除器质性疾病。
建议孕妇保持每日饮水1500毫升以上，选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。避免一次性摄入过多液体，餐后保持坐位30分钟。若出现呕吐物带血丝、24小时无法进食或尿量明显减少，应及时就医评估。记录呕吐频率与体重变化有助于医生判断病情严重程度，妊娠剧吐患者需定期监测肝功能与电解质水平。
