过敏性鼻炎不接触过敏原可能会自行缓解，但具体是否完全好转需结合个体免疫状态和病情程度判断。过敏性鼻炎是机体对特定过敏原产生的鼻黏膜慢性炎症反应，脱离过敏原接触可减少症状发作频率，但部分患者可能因免疫记忆反应或合并其他因素仍需干预。
过敏性鼻炎患者脱离过敏原后，若仅为轻度间歇性发作，鼻黏膜未发生不可逆损伤，症状可能逐渐减轻甚至消失。常见季节性花粉过敏者在花粉期结束后症状多自行缓解，尘螨过敏者通过彻底清洁居住环境后也可能获得较长时间无症状期。这类情况下，鼻腔黏膜炎症反应会随过敏原消失而逐步消退，但免疫系统对过敏原的敏感性仍可能长期存在。
部分中重度持续性过敏性鼻炎患者即使避免过敏原接触，仍可能出现症状反复。这与Th2型免疫反应持续活化、鼻黏膜高反应性、合并慢性鼻窦炎或哮喘等基础疾病有关。此类患者鼻腔黏膜已形成嗜酸性粒细胞浸润等病理改变，可能出现持续性鼻塞、嗅觉减退等症状，需药物控制炎症。长期未规范治疗可能诱发鼻息肉、分泌性中耳炎等并发症。
建议过敏性鼻炎患者进行过敏原检测明确致敏物质，除环境控制外可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。日常保持室内通风干燥，定期清洗床品，外出佩戴防护口罩。若脱离过敏原3-6个月症状无改善，需就医评估是否需免疫治疗或排除其他鼻部疾病。
