例假出现黑色血块可能与经血氧化、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、凝血功能异常等因素有关。建议观察伴随症状并及时就医检查。
经血在宫腔内滞留时间较长时，血红蛋白中的铁元素与空气接触发生氧化反应，导致血液颜色变深并形成黑色血块。这种情况常见于久坐或经量较少时，通常无须特殊处理，建议适当活动促进经血排出，避免长时间保持同一姿势。
子宫收缩力不足可能导致经血排出不畅，积存在宫腔内形成血块。此类情况可能伴随下腹坠胀感，可通过热敷腹部缓解症状。若频繁出现，需排查是否存在子宫发育异常或激素水平紊乱等问题。
子宫内膜异位症患者经期常出现大量黑色血块，伴随严重痛经和经期延长。该疾病可能导致盆腔粘连，影响生育功能。临床常用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物控制病情发展。
黏膜下肌瘤可能改变宫腔形态，干扰经血正常排出，形成大量血块并伴随月经量增多。超声检查可明确诊断，根据病情可选择米非司酮片、氨甲环酸片等药物治疗，或行子宫肌瘤剔除术。
血小板减少症或血友病等凝血障碍疾病会导致经血凝固异常，形成黑色血块。此类患者可能同时出现牙龈出血、皮下瘀斑等症状，需进行凝血四项检查，确诊后需使用人凝血因子VIII浓缩剂、氨甲环酸注射液等针对性治疗。
日常应注意记录月经周期、血块大小及伴随症状，避免经期剧烈运动和盆浴。饮食上可增加瘦肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，预防缺铁性贫血。若血块持续出现或伴随严重腹痛、头晕乏力等症状，建议尽早就诊妇科进行超声检查和激素水平检测，排除器质性疾病。
